Le Dry January, un mode de vie à prolonger

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Qu’est ce que le Dry January ? C’est un mouvement mondial durant lequel des millions de personnes arrêtent de boire de l’alcool pendant le mois de janvier. Ce challenge a débuté grâce à l’organisation ALCOHOL CHANGE UK en grande bretagne.  

Réussir à maintenir un sevrage hebdomadaire

Après avoir passé tout un mois sans consommer d’alcool, pourquoi faudrait-il s’y remettre? De nombreux français ont relevé le défi du mois de janvier, mais sont ils capables de renoncer à la tentation qu’est l’alcool les mois suivants? Les motivations de réduction d’alcool varient en fonction des personnes.

C’est pour cela que durant le Dry January nombreux sont ceux qui se lancent dans le défi, et ce grâce au mouvement de solidarité, d’entraide qui est créé (mais aussi pour éliminer tout ce qui a été ingurgité durant les fêtes de fin d’année). Après le Dry january, certains penseront être enfin “libéré” de la contrainte, d’autres se décideront à ne plus toucher une goutte d’alcool, et le reste continuera de consommer avec modération. Mais avez-vous réellement besoin d’alcool?

Ce liquide qui vous fait grossir, qui met à mal votre santé, qui fait de votre vie un brouillard, mieux vaut le garder loin de nous…Mais à tout problème, des solutions : il existe de nombreuses alternatives pour maintenir le sevrage. 

Monin est le partenaire idéal de vos bonnes résolutions:

  1. Les cocktails sans alcool
  2. Buvez régulièrement de l’eau
  3. Fixer une heure à laquelle vous arrêtez de boire

5 cocktails ( à consommer sans modération ) 

Virgin mojito à la framboise 

  • eau gazeuse
  • ecrasé de framboise
  • ½ citron vert
  • sucre de canne
  • quelques feuilles de menthe

Virgin pina colada

  • 10 cl de jus d’orange
  • 10 cl de jus d’ananas
  • 10 cl de lait de coco     
  • 3 glaçons

Virgin Blue lagoon 

  • 25cl jus de pamplemousse
  • 25 cl eau gazeuse
  • 3 càs sirop de menthe
  • 6 glaçons

Virgin sex on the beach

  • jus d’orange sans pulpe
  • jus de pêche congelée    
  • eau  
  • grenadine
  • tranche d’orange

virgin tequila sunrise

  • sirop de grenadine
  • jus d’orange
  • glaçons
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Marina Auvaze
Marina Auvaze
Marina est passionnée par les nouvelles technologies. Elle poursuit un parcours d'ingénieur en électro-mécanique et adore partager ses décryptages. Elle essayes de répondre aux commentaires, quand elle a le temps 🙂

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